かんたんゆる〜いおにぎりレシピ

 

こんにちは。

皆さんはどんなおにぎりの具が好きですか?

我が子達はなんだかんだでやっぱり鮭や鶏そぼろだそうです。

 

主婦の方はどうでしょう??

私は野菜が大好きなので、

おにぎりの具でも野菜が食べたくなってよく作っています。

 

こちらは鶏そぼろに

豆苗とにんじんのごま油炒めを合わせたおにぎりです。

豆苗の風味とにんじんのシャキシャキがたまりません。

 

にんじんは乱切りなどで頂いてもとてもおいしいですが、

油との相性もバッチリなので千切りにして炒めると、

にんじんの甘味がより感じられてとても美味しいです。

 

季節のお野菜を使っておにぎりにすることもあります。

こちらは先日作ったたけのこご飯でおにぎりにしました。

旬のたけのこはとっても優しく、美味しい味と歯ごたえです。

レシピ

1,ゆでたけのこ、塩昆布、油揚げを用意

2,白米、だし汁、塩、醤油

3,全部合わせて味を見る。炊く。

量も味もお好みで調整すればよいと思います。

私のレシピは、かんたんゆる〜いが基本です!

 

そして春はキャベツもとっても美味しいですよね〜。

なので、ふりかけを作りましたよ。

キャベツとちくわから良いダシがでて、旨味アップ!

レシピ

1,キャベツ、ちくわ、ごま、かつおぶし

2,細かくした具材を炒め合わせる。

3、塩と醤油はお好みで。

 

早速おにぎりにしちゃいましたよ。

上に鮭を飾って撮影してみました。

キャベツのおにぎりなんてあまり聞きませんが、

ありあり〜。

 

野菜嫌いの方や、小さいお子さんでもふりかけにすると

とっても食べやすいのでおすすめです。

 

 

なになに?

 

もっとガッツリ食べたい?

そんな方はこちらをどうぞ

ドスン!

カブの浅漬けおにぎり〜〜。

 

野菜を美味しくたのしく食べちゃおぉ〜〜。

 

 

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